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	<title>オアハカのグルメ | メキシコ情報サイト|メヒナビ</title>
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	<title>オアハカのグルメ | メキシコ情報サイト|メヒナビ</title>
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		<title>【男子ごはんで話題】絶品メキシコ風ピザ！メキシコの美食を詰め込んだトラユーダってどんな料理？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[渡邉海也]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2020 14:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[オアハカ]]></category>
		<category><![CDATA[メキシコグルメ]]></category>
		<category><![CDATA[オアハカのグルメ]]></category>
		<category><![CDATA[絶品！メキシコグルメ情報]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>みなさんこんにちは！ 突然ですが、メキシコ料理と言われて何を思いつくでしょうか…？ やはり、こちらのタコスでしょうか？しかしタコスにも、上の絵文字にあるようなTex-Mexのようなハードタイプと、小麦のトルティーヤを使っ...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんこんにちは！</p>



<p>突然ですが、メキシコ料理と言われて何を思いつくでしょうか…？</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" fetchpriority="high" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/04/food_tacos.png" alt="" class="wp-image-9240" width="252" height="221" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/04/food_tacos.png 400w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/04/food_tacos-300x263.png 300w" sizes="(max-width: 252px) 100vw, 252px" /></figure></div>



<p>やはり、こちらのタコスでしょうか？しかしタコスにも、上の絵文字にあるようなTex-Mexのようなハードタイプと、小麦のトルティーヤを使ってラップみたいにしたり、トウモロコシのトルティーヤを使うなどバラエティ豊富ですよね。</p>



<p>そんな中でメキシコ料理と言えばタコスと言われることが多い昨今ですが、もちろん<strong>メキシコ料理はそんな単調なものではなく、非常に伝統のある料理なのです。</strong></p>



<p>そんなバラエティに富んだメキシコ料理ですが、その聖地はオアハカと呼ばれることが多いです。</p>



<p>メキシコの南部に位置するオアハカ州は、歴史ある街並み、遺跡など多くある集ですが、メキシコ国内でも最もグルメであることでも知られ、<strong><span class="span-stk-maker-pink">メキシコ料理＝オアハカ料理</span></strong>ともいわれるほど。</p>



<p>今回は、そんなオアハカ料理の中でも<strong><span class="span-stk-maker-pink">特に日本人に好まれる味と言われているトラユーダ</span></strong>についてご紹介していきたいと思います！</p>



<h2 class="wp-block-heading">トラユーダ( Tlayuda)ってどんな料理？</h2>



<p>それでは、トラユーダとはいったいどんな料理なのでしょうか？</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/153483125_b79a1904c0_o.jpg" alt="" class="wp-image-13236" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/153483125_b79a1904c0_o.jpg 800w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/153483125_b79a1904c0_o-300x225.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/153483125_b79a1904c0_o-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>どうですか？</p>



<p>タイトルにある通り、<strong><span class="span-stk-maker-yellow">「メキシコ風ピザ」</span></strong>という表現がぴったりでは？？</p>



<p>トラユーダは、<span class="span-stk-maker-yellow">トルティーヤの上に、フリホーレス（黒豆のペースト）にケシージョ（さけるチーズ）、トマトなどその他諸々豪華な具をのせた料理</span>なのです！</p>



<p>オアハカでは、このトラユーダを屋台から市場の食堂、更にはレストランでも楽しむことができ、オアハカのソウルフードでもあります。お店によって半分におっていたり、開いたままだったり、さまざまです。</p>



<h3 class="wp-block-heading">【レシピ】トラユーダの作り方</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/4525887829_9459df233d_c.jpg" alt="" class="wp-image-13237" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/4525887829_9459df233d_c.jpg 800w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/4525887829_9459df233d_c-300x225.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/4525887829_9459df233d_c-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p>それでは、そんなトラユーダはどうやって作られるのでしょうか？</p>



<p>まずピザのように<strong><span class="span-stk-maker-pink">土台になるのはトルティーヤ</span></strong>。タコスなんかだと直径は10cmより少し大きいくらい。しかしトラユーダに使われるのはとても巨大。<strong>30cmは超えるような大きさがバンバン出てきます。</strong></p>



<div class="wp-block-stk-plugin-voicecomment voice default l icon_yellow"><figure class="icon"><img decoding="async" class="voice_icon__img" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2019/07/doctor_run_isogashii.png"/></figure><div class="voicecomment">
<p>そんなに大きいんじゃ食べきれない…</p>
</div></div>



<p>なんて思いそうですが、生地は薄いし、意外とばくばく食べられちゃいます！！</p>



<p><strong><span class="span-stk-maker-pink">このトルティーヤの上にラードを敷きます</span></strong>。そして次は<span class="span-stk-maker-pink"><strong>フリホーレス</strong></span>。インゲンマメを指すそうですが、メキシコではこれを煮て、水気を取ってペースト状のものがトルティーヤに続く国民食としてメキシコ国民に愛されているのです。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="300" height="400" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/26897909283_2ec60a43f6_w.jpg" alt="" class="wp-image-13238" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/26897909283_2ec60a43f6_w.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/26897909283_2ec60a43f6_w-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption>これがfrijoles refritos。メキシコにいた人にとっては馴染みある商品。</figcaption></figure></div>



<p>その後、<strong><span class="span-stk-maker-pink">トマトなどの具をのせていきます。</span></strong></p>



<p>ここでのポイントは、オアハカチーズです。<strong><span class="span-stk-maker-pink">ケシージョ（quesillo）</span></strong>と呼ばれるオアハカ産のチーズ、実はメキシコでも日本でも馴染みあるチーズなのです。</p>



<p>上のトラユーダの写真を見てほしいのですが、これ、<strong>「さけるチーズ」に似ていませんか？</strong>繊維に沿ってずっとさけるチーズがこのケシージョなのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="800" height="576" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/564024815_e8b7a32bef_c.jpg" alt="" class="wp-image-13239" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/564024815_e8b7a32bef_c.jpg 800w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/564024815_e8b7a32bef_c-300x216.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/564024815_e8b7a32bef_c-768x553.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p><span class="span-stk-maker-yellow"><strong>メキシコでは屋台などでこうやってチーズが球体になって売られています。</strong></span>生産者によって、塩加減など少しずつ味が違うので、それぞれこだわりのケシージョを皆あるそう。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2019/02/quesillo-e1550236906384.jpg" alt="" class="wp-image-4294" width="727" height="520"/><figcaption>かぼちゃの花(Flor de Calabaza)とQuesilloを挟んだQuesadillaはまさに絶品…！
熱々を召し上がれ！</figcaption></figure></div>



<p>それだけ、オアハカの人、メキシコの人にとって愛されている食材の一つなのです。</p>



<p>いかがでしたか？</p>



<p><span class="span-stk-maker-pink"><strong>どの食材もメキシコの伝統食材、かつ国民から愛されている食材でできている料理がこのトラユーダなのです。</strong></span></p>



<p>メキシコの美食を詰め込んだトラユーダ、食べたくなってきませんか？</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>▼筆者おススメのquesillo屋さんについてはこちらから！▼</strong></p>


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<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">美味しいトラユーダが食べられる名店をご紹介！</h2>



<p>それでは、この美味しいトラユーダをどこで食べることができるのでしょうか？</p>



<h3 class="wp-block-heading">トラユーダの名店　エル・ネグロ（El Negro）</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="578" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro-1024x578.jpg" alt="" class="wp-image-13240" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro-1024x578.jpg 1024w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro-300x169.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro-768x433.jpg 768w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro-1536x867.jpg 1536w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegro.jpg 1643w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>まずご紹介するのは、トラユーダの名店「エル・ネグロ」です。オアハカでトラユーダを食べようと思って調べるとまずここが出てくるほどの店。地元の人にも愛される名店なんです。</p>



<p>もともとここはオアハカに留学していた友人から聞いたレストラン（食堂？）ですが、価格もリーズナブルで且つ大きなトラユーダを食べる事ができるため人気なんだとか。</p>



<p>また、最近はガスを使う店がオアハカでも増えてきていますが昔ながら炭火で焼くこともポイントが高い理由の一つ。遠赤外線で焼くトルティーヤは香りがいつもより際立つんだそう。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="450" height="450" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegromenu.jpg" alt="トラユーダ" class="wp-image-13241" srcset="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegromenu.jpg 450w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegromenu-300x300.jpg 300w, https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2020/09/elnegromenu-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></figure></div>



<p>sencillaはいわゆるプレーン、tasajoは味付きの乾燥肉、cecinaはチレ漬けして味付けした乾燥肉。これらがメキシコの保存食として親しまれてきた味でもあるのでぜひ試してみて下さい！</p>



<div class="wp-block-stk-plugin-cbox cbox intitle is-style-blue_box type_simple"><div class="box_title"><span class="span__box_title">エルネグロの基本情報</span></div><div class="cboxcomment">
<p>店名：Tlayudas El Negro</p>



<p>住所：Vicente Guerrero 1029, Zona Feb 10 2015, Obrera, 68115 Oaxaca de Juárez, Oax., メキシコ</p>



<p>営業時間：13:00~深夜1:00</p>



<p>アクセス：オアハカのセントロから歩いて15分強。タクシーがおすすめ。</p>



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</div></div>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">オアハカの市場で食べる！</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="768" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2019/02/4334360657_0babbd83c7_b-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-4050"/></figure>



<p>二つ目のおすすめは、オアハカにある市場で食べる事です。市場には、買い物をしに来る市民の食堂があります。そこにはトラユーダだけではないのですが多くの絶品ローカルグルメを楽しむことができます。</p>



<p>州都のオアハカは大きな町だが、おもな見どころは歩いて回れる範囲にあるでしょう。オアハカの道路は基盤の目にように整理されているので、とても分かりやすいです。</p>



<p>中心部のソカロからサントドミンゴ教会まで、<strong>マセドニオ・アルカラ通りは歩行者天国</strong>となっており、多くの店でにぎわっています。</p>



<p>鉄板の市場はこの3つ。</p>



<ul><li>ベニートフアレス市場(Mercado de Benito Juarez)</li><li>べインテデノビエンブレ市場(Mercado de 20 de noviembre)</li><li>アバストス中央市場(Mercado central de Abastos)</li></ul>



<p>ぜひ訪れるタイミングがあれば訪れてみてください！</p>



<p>そのほかにも、オアハカにはティアンギスというものがあります。</p>



<p>ティアンギス(Tianguis)とは、元々はナワトル語で『市場』を表す言葉。その歴史は古く、スペイン人が征服にやって来る前から行われているんだとか。</p>



<p>オアハカ市近郊ではどこかでほぼ毎日、人々が生鮮食品や生活必需品を持ち寄り仮設市場を開いています。</p>



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<div class="related_article typesimple"><a class="related_article__link no-icon" href="https://mexinavi.com/2019/02/03/tianguis-oaxaca/"><figure class="eyecatch of-cover thum"><img width="485" height="364" src="https://mexinavi.com/wp-content/uploads/2019/02/4334360657_0babbd83c7_b-e1548975401748.jpg" class="archives-eyecatch-image attachment-oc-post-thum wp-post-image" alt="" decoding="async" /></figure><div class="related_article__meta archives_post__meta inbox"><div class="related_article__ttl ttl"><span class="labeltext">関連記事</span>毎日開催！オアハカ名物の市場・ティアンギスでメキシコらしさを味わおう！</div><time class="time__date gf undo">2019.08.31</time></div></a></div>



<h2 class="wp-block-heading">最後に～絶品のトラユーダを召し上がれ！～</h2>



<p>いかがでしたか？</p>



<p>とても美味しそうですよね。実際美味しいです！個人的には味気ないんじゃないか、と最初思っていたのですが、イメージはクリスピーピザ！です。</p>



<p>メキシコ料理は日本人にとってなじみのない食材・調理法などあるかもしれませんが、このトラユーダは最初からご紹介している通り「メキシコ風ピザ」と捉えることができるので、ぜひメキシコの美食の聖地オアハカで召し上がれ！</p>The post <a href="https://mexinavi.com/2020/09/03/trayuda/">【男子ごはんで話題】絶品メキシコ風ピザ！メキシコの美食を詰め込んだトラユーダってどんな料理？</a> first appeared on <a href="https://mexinavi.com">メキシコ情報サイト|メヒナビ</a>.]]></content:encoded>
					
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