先日メヒナビで取り上げた日系リラクゼーションサロン・Xicaliさん。
この度オーナーの方よりご協力を頂き、レオン院への取材・施術体験をさせて頂きました！
今回は実際の施術内容や施術後の体調などをレビューしたいと思います。
行ってみたいけど、どんな雰囲気なのか分からないから不安…と思われている方、必見です♪
期間限定！メヒナビ限定クーポンのご紹介
なんと、ヒカリさんのご厚意により、メヒナビ限定のクーポンを頂きました！
ご来店時に「メヒナビ」を見たと言っていただくと、平日に限り次回同じメニューを無料で施術可能です。
まずは問診(カウンセリング)からスタート！
サロンのドアを開けると、セラピストの錦谷様が笑顔で出迎えてくださいました。
入口脇のベンチに通され、まずはカウンセリングとメニュー決定からスタートです。
「よかったら問診中に足湯をどうぞ！」との事で、ありがたく浸からせていただきました。
メキシコでは湯船に浸かれる機会がまずないので、足湯も大変喜ばれるのだそう。
整体は初心者！首や肩が凝りやすい…とお伝えすると、
今回はベースとなる人気メニュー ・60分コース
(マッサージ・ストレッチ・カッピングを組み合わせ)とEMSがお勧めとの事。
10分ほどの問診を終えるといよいよサロン奥で施術開始です！
いよいよ施術！～EMS編～
EMSとは、体内に微弱な電流を流し、直接筋肉を刺激して行う運動の事。
原理はロナ〇ドが広告塔になっていた筋トレ機器「シック〇パック」と同じだそう。
シック〇パックは腹筋など外側の筋肉を鍛えるのに対して、
Xicaliさんにある機械はインナーマッスルに働きかけるものとの事。
インナーマッスルを鍛えることで姿勢がよくなったり、内臓脂肪が落ちたりとデスクワーカーにはもってこいな施術なんだそう。一回の施術にかかる所要時間は30分程。
筋トレと同じようなものなので、継続しての施術が推奨されています。
いよいよ施術開始！ベッドに仰向けになり、胴回りに8枚、電極パッドを貼られます。
パッドをコードで機械へと繋いだら、電流の強さを調節しながら施術を開始していきます。
こちらのサロンを訪れる方々はタフな方が多いらしく、結構強めの電流レベルまで
数値をあげても大丈夫、とおっしゃる方が多いのだとか…。
感覚としてはお腹の奥に電気の波が届いて、揉みしだかれるような感じ！
最初は未知の感覚に驚きますが、徐々に慣れてきます。
数分おきに波の形状が変わるので、いろいろな部位に効いている感じも…。
インナーマッスルは太ももの骨ともつながっているので、お腹周りにしかパッドが張られていないにも関わらず、途中からは太もももじんわり温かくなっていくのを感じました♪
いよいよ施術！～カッピング＆マッサージ編～
EMSの後はベースメニューの60分コースへ。
EMSを先に行うと、筋肉を強制的に動かすため血流がよくなり、
後から行うマッサージやストレッチの効果も上がるそうです。
首や肩が凝る＝上半身の血流が良くない、との事で、今回はカッピングも併せて行います。
首から背中・腰にかけて半球状のカップを10か所ほどにつけますが…
結構グイッと吸引される感じがあるので、痛みを感じる方もいらっしゃるかもしれません！
上半身のカッピングを行っている間、脚や足裏のマッサージを行っていきます。
施術前日にめちゃくちゃ歩いたので、足裏のマッサージが気持ちいい～！
足裏をお尻につけるように折りたたんで行うストレッチも、
前ももの筋肉が伸びる感覚がしてとてもスッキリしました！
カッピングの所要時間は5～10分程。思っていた以上に血流が悪かったらしく、
首から背中にかけて赤紫色の跡が残りました。(中々の絵面だったので私の写真は割愛します)
その後は上半身のマッサージ。顎下のリンパから腰にかけてまでをほぐしていきます。
自律神経は背骨から身体の各パーツへと伸びている、との事で
背骨にそってもみほぐすようなマッサージが行われます。これもなんとも心地よい！！
一番気になっていた首筋から肩にかけては、時間をかけて解していただきました！
さて、施術を受けてみてどう変わった?
施術を終えてまず驚いたのは前述のとおりカッピングの跡(笑)
あまりにもグロいので写真掲載はなしでお許しください…。
凝りやすい首や肩は血流がよくなり、「固まっている～！」という感覚はなくなりました。
あとは血流増加に伴い体がほぐれたことで、帰り道は体が軽かったです。
EMSに関しては「シック〇パックとは違って、インナーマッスルに働きかけるので筋肉痛などは出ないですよ！」とお話しは聞いていたのですが、本当に全く痛みがなくて驚き！
一方で「普段マッサージを受けない方は、揉み返しのような症状が出る事もありますよ」とも聞いていました。確かに翌日に症状が出て、首筋などが少し痛いかな?といった感じでした。
姿勢維持が大事！とお伺いしたので、デスクワーク中も姿勢に気を配るようになりました！！
施術中にも色々お話お伺いしましたよ♪
とてもお話ししやすい雰囲気を醸している錦谷様。
患者様と問診・施術を行う際には「一期一会」を意識して行っているそう。
関西のご出身で、患者様としていらっしゃる駐在員の方も中部・関西地方からメキシコに
来ている方が多いことから、関西トークで話が弾むこともあるのだとか。
そんな錦谷様と施術中にも色々お話ししましたよ♪
新生活の疲れをXicaliで癒してみませんか?
3～4月にかけて渡墨したばかりの駐在員の方や、新たな人事構成の中で働かれている方などは
ちょうど今の時期に新生活の疲れが出始めている頃かと思います。
日本ではマッサージに通っていたけど、メキシコでは中々自分にあう店を見つけるのは難しそう…。そう考えているあなたにこの体験談を共有したい！
日本語が通じるXicaliさんなら個々人のお悩みに合わせて
施術メニューを組んでくださるので、効果を実感できるはずです。
まだまだ繁忙期が続く私の職場ですが、今回の施術でほぐれた身体と共に
明日からまた頑張っていきたいと思います…！
・20代女性、会社員
・職場はデスクワークと立ち仕事(現場での作業)が半々、車での長距離移動も多い
・仕事柄、首から背中にかけてが凝りやすい
・本格的な整体やマッサージを受けるのは初めて！